
10.6K
Downloads
23
Episodes
Välkommen till podden där vi pratar om läkemedel och sjukdomar på ett enkelt och intressant sätt! Apotekare Sara och distriktsläkare Björn tar upp allt från vardagsfrågor om läkemedel till spännande ämnen kring hälsa. Vi bjuder också in gäster som delar med sig av sina erfarenheter och kunskaper. Har du frågor om läkemedel eller sjukdomar? Skicka dem till lakekraft@regionsormland.se, så kanske vi svarar på just din fråga i podden! Lyssna in och få praktiska råd och värdefull kunskap som du enkelt kan använda i din vardag!
Episodes

Sep 3, 2025
Sep 3, 2025
35 min
Adhd är en diagnos som fler än man kanske tror lever med — och som kan ta sig väldigt olika uttryck. Det handlar ofta om svårigheter med koncentration, impulskontroll och rastlöshet, men hur och hur mycket problemen påverkar varierar stort. I det här avsnitt möter vi överläkare Olga Neznanova från Norra Stockholms psykiatri, som delar med sig av sin långa erfarenhet och berättar om hur adhd kan yttra sig, hur en utredning går till och vilket stöd som finns att få. Lyssna och få en djupare förståelse för en av våra vanligaste neuropsykiatriska diagnoser.

May 28, 2025
May 28, 2025
24 min
I det här avsnittet pratar vi om hyperlipidemi, eller blodfettsrubbningar - en vanlig men ofta förbisedd hälsorisk. Det finns både nyttiga och skadliga fetter i blodet. En rubbning i koncentrationen av blodfetterna kan leda till att dessa lagras in i blodkärlen och det kan leda till olika hjärt- och kärlsjukdomar. Peter Benedek, överläkare på Medicinkliniken i Nyköping, berättar när blodfetterna blir skadliga, vilka behandlingar som finns och vad man kan göra för att återfå balans i sina blodfetter och minska risken att drabbas av hjärt- eller kärlsjukdom.

May 16, 2025
May 16, 2025
29 min
Har du någonsin undrat vad högt blodtryck egentligen innebär? I det här poddavsnittet tar vi, tillsammans med kardiolog Gunnar Domeij, upp allt du behöver veta om denna vanliga åkomma. Vi förklarar på ett enkelt sätt vad blodtryck är, varför det kan bli för högt och hur du kan hålla koll på dina värden och därmed kan förebygga allvarliga komplikationer. Vi bjuder på konkreta tips om hur livsstilsförändringar kan göra stor skillnad och diskuterar också olika behandlingsalternativ. Få bättre koll på din hälsa och lär dig hur du kan leva ett aktivt och hälsosamt liv med ett balanserat blodtryck.

May 13, 2025
May 13, 2025
7 min
Vad är skillnaden mellan att vara nedstämd och att ha en depression? I de här två avsnitten pratar vi med specialistläkare i psykiatri Johan Hellström, Regionsjukhuset Karsudden, om var gränsen går och när man bör söka hjälp.
I del 1 går vi igenom vanliga symptom vid depression, vad man kan göra själv, behandling med terapi och läkemedel, samt hur man kan stötta någon som mår dåligt.
I del 2 pratar vi mer om djupare depressioner som kan kräva sjukhusvård och hur dessa kan behandlas med bland annat ECT (elektrokonvulsiv behandling), och anhörigas roll.
Mind
Hjälplinjen
Hjälp och råd – Suicide Zero
Råd och stöd på mejl, chatt och telefon – 1177

May 5, 2025
May 5, 2025
28 min
Vad är skillnaden mellan att vara nedstämd och att ha en depression? I de här två avsnitten pratar vi med specialistläkare i psykiatri Johan Hellström, Regionsjukhuset Karsudden, om var gränsen går och när man bör söka hjälp.
I del 1 går vi igenom vanliga symptom vid depression, vad man kan göra själv, behandling med terapi och läkemedel, samt hur man kan stötta någon som mår dåligt.
I del 2 pratar vi mer om djupare depressioner som kan kräva sjukhusvård och hur dessa kan behandlas med bland annat ECT (elektrokonvulsiv behandling), och anhörigas roll.
Mind
Hjälplinjen
Hjälp och råd – Suicide Zero
Råd och stöd på mejl, chatt och telefon – 1177

Mar 5, 2025
Mar 5, 2025
14 min
I detta avsnitt pratar vi om rosacea - en vanlig hudsjukdom som kan drabba både kvinnor och män. Sjukdomen kallas ibland lite felaktigt för vuxenakne eftersom man får en rodnad i huden och ibland utslag som liknar små finnar. Hos en del drabbade leder sjukdomen till stora besvär då den inte är så lätt att dölja eftersom den sitter just i ansiktet. Vi frågar Usra Behjet (överläkare på Kliniken för hud och könssjukdomar på Mälarsjukhuset) om symtom, orsaker och behandlingsmöjligheter.

Mar 4, 2025
Mar 4, 2025
18 min
Många har besvär från ögon och näsa redan under tidig vår och in på sommaren på grund av pollenallergi. Vad är egentligen pollenallergi och varför får man den? Vad kan man göra själv och när behövs hjälp från vården? I det här avsnittet pratar distriktsläkarna Björn Lundahl och Hanne Musch med allergolog Kaj Theman om pollenallergi, typiska symtom och behandlingsmöjligheter.

Feb 25, 2025
Feb 25, 2025
22 min
Många fastnar i en vana eller beroende av att använda nikotin, både i form av att röka och snusa, men också i de nya varianterna som t ex vapes och e-cigaretter. Det kan vara svårt att sluta! I det här avsnittet pratar vi med tobaksavvänjare Eva-Maija Koivunen Dannebrant, om hur man kan få hjälp och stöd när man väl tagit sitt beslut. Du får tips på tekniker, verktyg och exempel på både receptfria och receptbelagda läkemedel som kan användas.
Exempel på verktyg som kan vara till stöd:
- Tobakshjälpen – ett digitalt alternativ – Tobaksfakta
- Sluta-röka-linjen för dig som vill sluta med tobak
- Sluta röka – Cancerfonden
- App att ladda ner: NEXit – Sluta röka-stöd
